Yogi Ramacharaka: Hathajooga
Sisällöstä mainittakoon
- Joogien näkemys fyysisestä hyvinvoinnista
- Ystävämme elinvoima
- Elonneste
- Elimistön krematorio
- Ravinto
- Joogien käsitys ja harjoitus praanan imeytymisestä ruoasta
- Ravinnosta
- Kehon huuhtelu
- Kehon jätteet
- Joogahengitys
- Oikean hengityksen vaikutus
- Hengitysharjoituksia
- Hengitys nenän ja suun kautta
- Tahdosta riippumaton järjestelmän hallinta
- Rentoutumissääntöjä
- Ruumiinliikunta
- Joogien kylpeminen
- Aurinkoenergia
- Raikas ilma
- Uni – luonnon hellä uudistaja
- Uudistuminen
- Henkinen asenne
190 sivua 16,50 €
Samalta tekijältä:
- Hengittämisen taito 12 €
- Parantaminen sielun voimilla ja hengillä 12 €
- Parantava vesi 12 €
takaisin kirjaluetteloon
|